Unser Alltag ist voll mit eindrücken und Erlebnissen. Stille erleben wir selten.

Unsere Gesellschaft ist schnell und wir streben nach ... ja nach was eigentlich?

Oftmals geht es um Wachstum, optimierung und Leistung.

In der Wirtschaft, im Sport, bei der Erziehung, im Job,... bei uns selbst.

Es gilt großes zu erreichen und die kleinen dinge, die wertvollen Momente im Alltag gehen manchmal unter und die Wahrnehmung verloren. 

Ich möchte Dir hier ein kleines Dankbarkeitstagebuch an die Hand geben.

Die Idee dahinter ist jeden Abend bewusst ein paar Minuten über den Tag zu reflektieren - und min. 3 Dinge aufzuschreiben für die Du Dankbar bist. Du wirst erstaunt sein, was Dir alles einfällt und wie Dir immer mehr die kleinen Details im Alltag bewusst werden, die Dir Kraft schenken. 

Es ist wichtig, dass Du die Punkte aufschreibst. Dadurch manifestierst Du diese besser.

Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei.